外邪入侵身体过程中，很容易引起我们身体的排斥反应，咳嗽就是其中一种。偶尔间的咳嗽，虽不至于很严重，但也打扰我们的生活。感冒咳嗽怎么办?止咳的方法有很多种，今天小编就来为你推荐几种止咳方，值得收藏……
01
冰糖
中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。
单独服用冰糖，治疗感冒咳嗽效果不一定好。可以搭配梨子、萝卜等食材共同煮水喝，对于咳嗽有一定的治疗作用。
02
蜂蜜
蜂蜜是一种可以清肺热，以及消炎的天然保健品。人们饮用蜂蜜水以后，可以让气管中的痰液稀释，快速排出身体，从而起到止咳的功效，另外对于气管和肺部的细菌也有良好的杀死作用，对细菌感染引起的咳嗽也有一定的治疗功效。
虽然蜂蜜有润肺作用，但是风寒感冒不适于使用。
03
生姜
生姜，味辛性温，其主要药理作用是发表、散寒、止呕、开痰，以治疗风寒感冒、呕吐、痰饮，喘咳、胀满、泄泻及解除一些药物、食物的毒性。现代医学发现，生姜中含有挥发油和姜辣素，能刺激心血管，通过血管扩张，使血流加快，全身发热，引起汗腺分泌增加，从而产生发汗祛寒的作用。同时，它还能促进胃肠蠕动和消化液分泌，增进小肠吸收，健胃止呕。
虽然民间有用生姜治疗感冒咳嗽的方法，如果是风热感冒，喝生姜就适得其反了，此时建议抓紧就医，不要随便再用药。
04
白萝卜
白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛甘、性凉、入肺胃经，为食疗佳品。可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
虽白萝卜能有效的治疗感冒咳嗽，但这是建立在轻微的感冒咳嗽上，如有严重的症状，应该及时就医。
05
百合
百合是能够治疗咳嗽的。据现代科学测定，百合中含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、少量维生素及多种生物碱等营养物质。中医则认为，百合味甘微苦、性平，具有润肺止咳、清心安神、补虚强身的功效，可治疗由体虚肺弱引起的肺结核、咳嗽等症状。所以适当服用百合水、汤对咳嗽是有效的。
如果是温燥引发的咳嗽，症状为：干咳无痰、咽喉发痒、口鼻干燥，此时服用具有化痰止咳作用的百合便可见效。但若是凉燥导致的咳嗽，症状为：咳嗽频频、痰液清稀、后背发冷，此时就不能服用百合类清凉的药物，否则病情会加重。
06
大蒜
感冒咳嗽病人，其特点就是痒、咳嗽。在中医看来，这是风邪未除的表现。中医所谓“温邪上受，首先犯肺”。温邪就是南方常说的风热感冒，但是南方人体质多虚，往往咽痛不明显。当身体受到了风寒侵邪，就会伴有咽痒的症状。
大蒜色白入肺，性辛温，善除肺经风邪，对治疗伴咽痒咳嗽有良好的效果!
大蒜含有大蒜素，有很强的杀菌作用。其性温、入肺经，民间偏多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病。如果是年龄过小的孩子，有慢性咽炎的患者最好在医生的指导下使用。
以上介绍的六种治疗咳嗽的方法，你都清楚了吗?虽然普通感冒引起咳嗽很常见，而且大多病情较轻，可以自行恢复，但是如果年老体弱，合并有多种慢性病，如慢性心、肺、肝、肾疾病和糖尿病等，千万不能掉以轻心，尤其当症状较重或进行性加重时，要及时就医，以免延误。
林博洲
各类急慢性疼痛
台湾籍中医师,广州中医药大学硕士，美国加州中国国际医科大学硕士，利用骨架平衡术与传统方剂、针灸，内外结合诊治大量的难治性疼痛，疗效显著。尤其对运动伤害，脊柱关节损伤，头痛，网球肘，椎间盘突出，哮喘，荨麻疹，亚健康的调理均有独特的心得和疗效。
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