秋意渐深，很多人都感受到了季节更迭对身体带来的微妙变化。
比如，你的嗓子还好吗？
是不是总觉得喉咙里有痰，咳不出来又咽不下去的，还总是干咳呢？
为此向大家介绍一种清热润肺、利咽开音的“神仙果”：罗汉果。喝上几天，嗓子就舒服多，痰也少了。
罗汉果有哪些药用价值？
1.清热润肺
罗汉果性凉、味甘，归入肺经，具有清热宣肺、润肺化痰的作用。
它可用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳或经常出现咽干、咽痛、咽痒等肺热表现的患者。
临床上，罗汉果也被用来治疗急性支气管炎、急性扁桃体炎以及百日咳等疾病。
现代药理学研究也表明，罗汉果具有镇咳、祛痰的作用。
2.润肠通便
罗汉果甘润，入大肠经，具有清泻火热、生津、通便的作用。
对于大便干、大便难等肠燥便秘的患者，罗汉果是一种有效的治疗药物。日常用罗汉果泡水饮用，有助于预防便秘。
3.清热解毒
罗汉果还具有清热解毒的作用。将罗汉果捣碎敷在患处，可治疗皮肤病、痈肿热毒以及疮疖等。
4.利咽开音
罗汉果能够清宣肺气、利咽开音，对于肺热郁闭引起的咽喉疼痛、声音嘶哑、喉咙干燥、咳嗽声嘶等多种病症具有显著疗效。尤其适合教师、歌手等用嗓过度的人群。
5.增强免疫力
罗汉果中含有较多人体所需的营养物质，如微量元素、维生素等。这些营养物质易于被人体消化和吸收，可以为人体补充大量的营养，从而增强体质，提高免疫力。
长期适量食用罗汉果，有助于减少疾病的发生。
6.抗氧化、美容养颜
罗汉果中含有抗氧化物质，能够清除体内的自由基，起到延缓衰老、美容养颜的作用。同时，它还能抑制皮肤中黑色素的沉着，使皮肤保持湿润。
罗汉果该怎么用呢？
罗汉果最常见的食用方法是泡茶饮用。
将罗汉果掰开后用一小块泡茶即可，其甘甜的口感深受人们喜爱。也可以与多种食材或药材搭配泡水喝，以达到不同的保健作用。
1.罗汉果+菊花
罗汉果和菊花都有清热解毒、清肝明目的作用。
二者一同泡水喝有助于缓解咽喉肿痛、目赤昏花、肠燥便秘等症。适合上火、目赤肿痛等人群。
2.罗汉果+冰糖
冰糖具有润肺止咳、养阴生津的作用，罗汉果除了可清肺润燥之外，还可起到润肠通便、化痰止咳的效果。
两者同时泡茶饮用时可以改善痰火咳嗽、血燥、便秘等症状。适合需要润肺止咳、养阴生津的人群。
3.罗汉果+陈皮
陈皮有理气健脾，燥湿化痰的作用。
二者一起泡水喝能够达到清热解毒、润肺止咳、理气化痰的作用。适合需要理气化痰、润肺止咳的人群。
4.罗汉果+胖大海
罗汉果和胖大海都有清热润肺、利咽开音的作用，一起泡水喝可以改善肺热咳嗽、咽喉肿痛等问题。适合有肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状的人群。
需要注意的是，罗汉果性凉，脾胃虚寒、脾胃虚弱或者血虚、孕妇等患者不宜服用。在使用罗汉果时，最好在医生或中医师的指导下进行，切勿自行盲目选用。
