春天,蒲公英,随处可见,这4种用法,改善

春来野菜香，营养好吃又养生。大多数的野菜，都是“药食两用”的。其中，蒲公英，可以说是最受欢迎的一种。很多人，在春天，不但会挖点蒲公英，来尝尝鲜。还会将蒲公英“晒干”，利用它的药用价值，来养护身体健康。春天，蒲公英，随处可见，这4种用法，改善小毛病，你试过吗？用法一：上火、嗓子发炎——蒲公英泡水春季，是一个容易上火的季节，很多人会嗓子发炎疼痛。此时，先不要着急用去火药，不妨试试蒲公英泡水。蒲公英，被称为“天然下火草”，还有“天然抗生素”之称，可很好的改善上火、嗓子发炎等。用法二：口腔溃疡——咀嚼干制蒲公英，内服+外敷春季，很多人还会出现口腔溃疡，反反复复，疼痛难忍。此时，试试咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于齿颊。这样一来，可以起到内服与外敷双向效果，可使复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。这是因为，蒲公英可杀灭引起口腔溃疡的溶血性链球菌，从而抑制了致病的链球菌引起的变态反应，再加上去火消炎、消肿散结之效，可减轻疼痛。注意：用蒲公英改善口腔溃疡，要在口腔溃疡发作的当日，就要开始嚼服蒲公英，每晚连续服用，并且不间断，效果更佳，否则会影响效果。用法三：乳腺增生——蒲公英+山刺玫花，泡水喝春季罹患乳腺疾病的几率，较其他季节高出30%。尤其是乳腺增生高发，此时，用蒲公英，搭配山刺玫花，一起泡水。中医认为，乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。蒲公英，具有解毒消肿、散结止痛的功效，可很好的改善硬结性病变。山刺玫花，是一种野生的小玫瑰，性质温和，可中和蒲公英的一部分寒性。并且，山刺玫花，可理气解郁、活血散淤，对于改善乳腺增生，十分有益。用法四：改善眼疾——煎水外熏春季，很多人上火，会导致目赤红肿等，此时，也可以试试蒲公英。蒲公英煮水后，把汤水倒出在碗里。然后，在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，正好对准我们的眼睛。先熏十分钟左右，然后休息一下，再继续熏几次，可改善眼部红肿。《医学衷中参西录》说：治眼疾肿疼，或胬肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目疼连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。鲜蒲公英(四两，根叶茎花皆用，花开残者去之，如无鲜者可用干者二两代之)一味煎汤两大碗，温服一碗。余一碗乘热熏洗。因此，出现一些眼疾，不妨试试用蒲公英煮水外熏哦。春季，蒲公英泡水，这样搭配，养生效果翻倍蒲公英，善于配伍，搭配其他花草植物，养生效果会更好。养胃+陈皮蒲公英，搭配陈皮，可养护胃部健康。蒲公英，入肝、胃二经，可清胃热，养胃杀菌，改善胃痛。陈皮入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长改善脾胃气滞。二者配搭在一起，对于胃部健康，十分有益。护肝+甜菜根蒲公英，搭配甜菜根，对于排肝毒，效果加倍。甜菜根，被认为是清洁肝脏最佳的蔬菜之一。甜菜根含有一种果胶，能清除储存在肝脏内的毒素。这样搭配，对于促进肝脏排毒，减轻肝脏负担，大有益处。清肺+桂花蒲公英，搭配桂花，对于肺部健康有益。蒲公英泡水，可对抗炎症，改善咽喉不适，缓解咽干、咳嗽等。桂花，香气浓郁，有助于清新口气，止咳化痰，温肺除湿，促进肺部毒素排出。用这两种，搭配在一起泡水，对于肺部健康，大有益处。强肾+玉米须蒲公英，搭配玉米须，养肾效果加倍。蒲公英，利尿散结，效果尤佳，有助于泌尿系统健康。玉米须，可以改善肾脏引起的水肿，又能促进有害物质经肾脏排出体外，有益肾脏健康。这二者搭配在一起，对于肾脏健康，大有益处。养颜+枸杞蒲公英，含有维生素、矿物质等，对于身体新陈代谢很有好处。而枸杞中，含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，具有超强的抗氧化性，可以帮助皮肤抵御衰老，美容养颜。因此，这二者搭配，对于肌肤健康来说，也是非常不错的选择。蒲公英虽好，也有禁忌需知晓1、风寒感冒期间，不宜喝蒲公英水。2、蒲公英根泡水，有一定降压之效，低血压的人不宜。3、久病之人，体质较弱者，不宜用其泡水。4、慢性肠炎，经常拉肚子者，不宜用其泡水。5、蒲公英泡水，干制品每天不宜超过15g。6、蒲公英泡水，少量多次饮用，不宜一次性过量饮用。7、脾胃虚寒者，不宜单独用其泡水，最好搭配温和之物。8、过敏者，不能用其泡水，以免出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。“蒲公英，至贱而有大功，惜世人不知用之。”不起眼的小小蒲公英，也有大大的作用！你还知道蒲公英有哪些妙用，一起来分享一下吧！图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！

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