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冬天来了，寒冷干燥的空气让我们的咽喉受到了不少的刺激，很多人的咽喉炎又开始发作了。咽干咽痛、咽喉异物、吞咽困难等状况，让我们的生活、工作都明显受到影响。咽喉炎发作，我们首先想到的是咽喉炎发作多加注意，以防病情加重。那么，冬季咽喉炎患者要注意什么呢?
第一、冬季咽喉炎患者要注意什么?注意勿乱用药：
咽喉炎是目前非常常见的咽喉疾病，咽喉炎发作很多患者会选择到药店买药治疗。咽喉炎莫乱用药，咽喉炎药物可减轻症状、缓解不适感，如果长期使用对治病不但不起作用，反而会造成菌群失调，病情反复难愈。而且还可造成细菌耐药，或菌群失调，甚至出现肝、肾损害等副作用。因此，医院找医生诊治，遵医嘱用药。
第二、冬季咽喉炎患者要注意什么?注意饮食：
所谓“病从口入”，咽喉炎是咽喉出现的炎症，咽喉要道是我们接触食物的必经之路，若饮食不当可引起病情加重，因而务必要注意饮食。平时饮食宜清淡，煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等应少吃或不吃。
咽喉炎患者日常应该多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于损伤部位的修复。多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
冬季咽喉炎患者可尝试以下食疗方法：
食疗方法1、百合绿豆汤，清热润肺，养阴生津。主要做法：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。
食疗方法2、绿茶蜂蜜饮，清热利咽，润肺生津。主要做法：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。
温馨提示：冬季咽喉炎患者要注意什么?患上咽喉炎，除了注意以上几个方面外，还要医院积极配合医生的治疗。咽喉炎若不能及时治疗，拖延下去会有急性咽喉炎转为慢性，严重的还会引发并发症，如中耳炎、鼻窦炎以及上下呼吸道的急性炎症等。
ps：咽喉炎吃什么好?5个食疗方，缓解咽干喉痛！生活没规律、加班熬夜、压力大等原因，都会导致咽喉炎，从而出现咽部干痒、灼热、疼痛等症状。得了咽喉炎怎么办？小星推荐5个简单食疗方。用了都说好！
推荐食疗方
无花果冰糖水：
无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食。每日一次，连服数日。
藕汁蜜糖露：
鲜莲藕适量，洗净，榨汁克，加蜂蜜20克，调匀服用。每日一次，连服数日。百合香蕉汁：百合15克，香蕉2个(去皮)，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。
沙参桑果汁：沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。百合绿豆汤：绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合绿豆。每日一次，连服数日。
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