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口喉养护丨冬季多愁善感,咽炎马上来找

发布时间:2017-11-2 13:50:45   点击数:
冬季阴郁冰冷的气候容易让人情绪低落、多愁善感,而多愁善感是导致慢性咽炎反复发作的一大诱因!再加上冬季本就是咽喉炎的多发季节,所以,咽喉要平安过冬还是有点讲究的。没事,有西瓜霜喷仔陪你们的咽喉过一个温暖舒适的冬季!主动认识咽喉炎

咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的弥漫性炎症,一般是因为病毒或细菌入侵咽喉而引起的。无论是由于病毒还是细菌引起的咽喉炎,都会导致咽喉疼痛及吞咽困难,严重时甚至会导致呼吸困难。

为啥会得咽喉炎?

引起咽喉炎的病毒通常会通过伤风、流感或相似的传染病入侵人体。而引起咽喉炎的细菌则可以通过伤口、皮肤感染等传播途径入侵人体。当病毒或细菌感染人的喉咙时,会引起喉咙红肿、疼痛、吞咽困难等症状发生。另外,不良的生活习惯,长期在空气质量不佳的环境中工作和生活,以及室内通风较差等,都可能导致咽喉炎。

多愁善感咽炎来找

慢性咽炎在中医称为“慢喉痹”,其中有一种病理类型为“气郁咽喉型”。气郁咽喉指的是人由于情致不畅等原因导致肝气郁结、气机不畅,如表现在胃部即为胸腹胀满;如表现在咽喉部则为脉络痹阻、咽喉不利,最主要的症状为咽干多咳。

常见症状有哪些?

咽喉炎最常见的症状是咽痒、咽干、吞咽时感到疼痛、有异物感等不适,严重的会出现呼吸困难、咽喉膜内层发炎、咽喉里出现多余的薄膜或流脓、有灼热感,颈部出现淋巴腺结点肿大等现象。

预防咽炎有6招

1、戒烟酒,烟酒既会刺激咽喉又会使机体功能受损。

2、保持室内空气湿润清洁流通,如果冬天室内过于干燥,可以适当使用加湿器。3、形成规律的作息习惯,早睡早醒,不熬夜,不过度使用嗓子,少吃辛辣的食物。4、时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等。5、注意保持口腔卫生,坚持早晚及饭后漱口。6、加强锻炼,增强抵抗力。

(部分文字及图片源自网络)

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