上周同事买了下午茶，新鲜出炉的蛋糕，太香，多吃了几块，结果晚上喉咙稍有不适。别问我为什么这么敏感，当年在北方的我天天吃油条、烧饼都没事，一来广东，吃个瓜子都容易喉咙痛。
我心想，糟了，下周一还有很多患者需要我，千万不能病了。我立马做了以下三件事:
按穴位
其实之前的文章也已经写过了，其实就是刮少商穴，我们全家都用这个方法，屡试不爽，但要记住，一定是初期。以刮出水泡为佳，当晚已经感觉减轻了一半。之前我在知乎上写了这篇文章，还有不少人直呼神奇。喝白粥
这个方法是跟我一个老师学的，她跟病人说，如果你一有点上火你就喝白粥。说实话，一开始我没当回事，可能是这个法子太简单了吧。结果有一天我们共同的患者跟我说，这个方法真的很好用，我才开始重视起来。所以，周日那天，为了保证效果，我连喝了三顿粥。其实广东这边的粥好好喝的，变着花样来。早上我喝了皮蛋瘦肉粥，中午猪肝粥，晚上喝了鱼片粥。菜就尽量少煎炸辛辣，吃了些蒸鱼啊、炒蛋什么的。喝完粥，不仅胃很舒服，喉咙竟然也很舒畅。
桔梗汤
仲景的小秘方，但却好用得很。桔梗和生甘草两味药，注意，一定是生甘草。原方比例1:2，不过我偶尔也会2:1，效果也不错。喝了一天，晚上就差不多好了九成，基本上没啥事了。很多喉咙有问题的人都可以把它作为日常的茶来饮用。我知道很多人一有嗓子疼就立马消炎药、黄连上清片各种把火压下去，有的好用，有的无效，其实不如试试以上三个小方法，说不定也可以起到立竿见影的效果~
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