生活中的咽炎患者很多，咽喉炎在生活中各个年龄阶段都会发病，它在出现时主要以咽喉疼痛、咽喉部有异物感、声音嘶哑、发音困难等为主要症状。
咽喉附近有丰富的淋巴组织，所以易受到影响导致炎症，也就是咽喉炎。咽喉炎一种常见的疾病，它容易反复发作，由于它发作时一些症状不明显，让很多人忽略，却不知咽喉炎反复发作会带来伤害。
那么患上咽喉炎的原因有什么呢?
其一：用嗓过度
嗓子使用过度也会导致咽喉炎反复发作，这种情况大部分发生在歌唱家、播音员、教师、演说家等群体身上，或者是在情绪激动时大吼大叫，都会导致咽喉炎发生，因用嗓过度导致咽喉黏膜水肿而引发无菌性炎症。
其二：空气环境
因空气质量比较差，人们的生活节奏非常快，饮食结构比较混乱，身体素质下降过后，越来越多的人群患上了咽喉炎，喉咙难免会有一点不舒服，咽喉长时间受到刺激，炎症反复出现导致咽喉炎反复发作。
日常护理怎么做到位呢？
1.保护咽喉
在日常要避免用嗓过度，情绪波动时不要大吼大叫，如果是特殊人群要保护自己的嗓子，多喝水滋润咽喉部，做好口腔卫生，在患有胃部疾病时积极治疗，避免食物反流。
2.居住环境
大家要注意减少外界不良因素的刺激，并且要注意室内的清洁卫生，要养成良好的饮食习惯，要保持环境的通风透气，避免过多存在病菌和细菌，让这些微生物感染咽喉炎，同时平时要养成良好的生活习惯，并且要注意劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病。
3.饮食有道
改掉不健康的饮食习惯，避免最吃酸性、辛辣、寒冷较强的食品，同时也需要加强教育，积极的治疗炎症疾病。治疗咽喉炎要对症下药，这一点最为重要。
还在因为咽喉炎久治不愈而感到烦恼吗？不妨试试我的防范，相信定能助你缓解嗓子干痒疼痛的现象。
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