慢性咽炎患者中许多患者常有咽部异物感觉。有些人喜欢清嗓子，又有咳嗽，尤其是在早晨起床后，喜欢持续性地清嗓子，觉得这样就会很舒服，这就可能与咽喉反流性疾病有关。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。
咽喉反流性疾病是容易被误诊为慢性咽炎的一大疾病。咽喉反流性疾病主要是胃里的内容物，大部分是胃酸反流到食管上括约肌以上的部位，也就是咽喉、鼻咽部，而引发的类似慢性咽炎的炎症。其表现就是持续性清嗓、声音嘶哑、晚上慢性反复性的咳嗽。
慢性咽炎的预防：
1、要保持空气的清新，密闭的空调环境要定时开窗换气
2、注意口腔和鼻腔卫生
3、为了预防慢性咽炎首先要预防感冒，防止感冒引起慢性咽炎的急性发作
4、要注意保暖，忽冷忽热很容易使人感冒，流感发生时少去公共场所，以免被传染
5、饮食上少吃辛辣刺激性的食物，而辛辣刺激性食物刺激咽部而是咽炎加重，最好戒烟戒酒
6、加强锻炼，提高身体素质，通过锻炼可以提高机体的整个免疫机能，这样可以预防慢性咽炎的发作
预防咽喉炎首先应注意生活作息规律，多饮水，少说话，不要吸烟喝酒，平时可以多吃一些清喉利咽的食物，比如雪梨，甘蔗，石榴等，可以适当的用生理盐水进行漱口，避免出现感染，还可以用麦冬胖大海代茶饮。
需要注意的是，慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后。这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高。
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