在中医急救方面特别在户外，旅游当中，经常遇到的病症主要是一些感冒、胃肠炎，还有一些心脑血管疾病，以及扭伤，还有一些过敏、牙痛这些小毛病。所以我主要就这些问题来给大家展开一些论述。
一、急性肠胃炎
我们在旅游当中，在外出的时候，因为经常碰到一些小吃，或者不是很干净的吃的东西，会碰到一个急性的胃肠炎。一般来说我们会常用的药物，有藿香正气水、香连片等等。但是如果在外出没有备药的时候，我们要可以参考一些中医的一些手段。比如说肘部刮痧就是一个很好的方法。
一般来说在肘部偏外侧的时候，刮痧刮出来之后，可以点刺再放血，这样的话对于胃肠炎的症状，可以有很好的减轻作用。
还有许多其他的方法，比如说十指指尖放血，就是十宣放血，对于胃肠炎也有很好的效果。再有就是舌下的金津、玉液放血，也可以起到一定的疗效。但这两种方法都是相对比较痛苦的，除非你对这个人感觉特别不好，才会采用这种方法。
所以我们一般采取的话，是一个至阳穴。至阳穴，我在临床当中实验了好多次，它对于这种急性的胃肠炎，效果还是不错的。
第一次用至阳穴治疗急性胃肠炎，是在好几年以前了。那次我有一个同学，带着他的太太，带着女儿去坐火车，结果在火车上，小孩子吃了香飘飘奶茶、火腿肠之类的东西，出现了一个恶心呕吐不止。当时正巧他旁边有位老先生，是我们，可能是山东中医药大学的一位退休的老师，推拿老师，给小朋友推拿内关穴，内关穴也是一个止呕的一个比较好的穴位，但是当时疗效不是很好。后来还给孩子吃了不知道是什么抗生素之类，两粒头孢可能是，但是也没有什么效果。后来就咨询到我这里。
因为当时我正在给她的先生在看病，后来我就想内关穴没有效果呢，就给她试一试至阳穴，然后因为小孩子比较小，就让她趴在自己的怀里，然后按压至阳穴。结果过了不久，我们同学的太太就打电话，而且发了短信，有好几种途径来通知我，说这个穴位非常神奇，因为按了不到两分钟左右，呕吐就明显地消失了，就是不再吐了。所以我对至阳穴治疗呕吐，就是急性胃肠炎的呕吐，印象很深刻。
对于急性胃肠炎后期，比方说还是吃了药，或者是输了液之后，还是胃里有点点不舒服，又说不出来怎么难过。这时候我们也可以使用至阳穴，就是经过按压至阳穴，它恶心不舒服的感觉，或者胃里不适的感觉就会消失掉了。在临床上我们也经常使用。至阳穴，它定位非常简单，它就是在两侧肩胛的下角，连线的中点，也是和脊柱的一个交点的部分。
一般来说这个地方压痛是非常明显的，所以这个也不要非常使劲，因为这个病人可能会很难忍受。在这个周天的时候，正好我们现在在云南，我们外科的陆医生星期天早晨的时候，然后来叫我说，我不要吃饭了，然后我去吊点水。因为他昨天其实星期六晚上的时候，就是拉肚子，拉了好几次，然后肚子也痛，还有点低烧，准备去补液。这时候我就说，要不我给你先按一按，先治疗一下。当时因为我给他治疗过颈椎病，效果还不错，他还比较相信我，我就给他开始一些中医治疗。
我说真的那么痛吗？他说非常痛，我说那就给你采取另外一个方法，用肘部刮痧的方法，出痧出的不是很多，但是有点疼痛，他自己感觉就是说，你一刮我这里，原来肚子里是很热的，一刮之后肚子里不热了，感觉就是外面刮痧的地方非常烫，感觉很热。这时候就是肚子里也没什么不舒服了，也没有肚子痛或肚子胀，肚子恶心，觉得不舒服，都没有了。但是他说，昨天晚上，星期六晚上的时候，还有点好像感冒一样，喉咙有点痛。这时候我就采用了一个穴位就是至阳穴，至阳穴按压的时候，一般是让病人趴在床上，趴在床上之后，定位比较准确，而且操作起来按压起来比较方便。
当时给他按的时候，当时感觉非常疼痛，我也没有用很大的力气，他就感觉疼痛很难忍，大概揉了不到一分钟，然后让他吸一口气到肚子里，他就感觉肚子痛就明显地减轻，基本上没有了，但肚子里还有点热。
刮痧大家都是很熟悉的，有的人用刮痧板，有的人喜欢用小勺子的勺子柄之类的，有的人还有一些其他的东西。我们在宾馆里比较顺手的，就是一个茶杯的盖子，加了一点润滑油之后就给他刮痧，在肘部、肘中，就是肘外侧这个地方，尺泽穴附近给他刮痧。
然后我说，那正好就给你扎一下印堂穴吧，扎印堂穴治疗咽喉痛，还是效果不错的。然后我就给他先在曲池穴上扎了一针，然后再给他在印堂穴上扎针，结果下针之后，他就感觉头晕目眩，这个晕针的症状已经出来了，我赶快给他拔针了。拔针之后他就感觉缓过来，他说你扎了我这个印堂穴，反应太强烈了。
后来我才想起来有点误操作，因为他上吐下泻嘛，他说是大饥，就是很饥饿的状态，这时候的话很容易晕，真的，所以这也是一个小教训。他就是当时冷汗，一出冷汗，当时温度倒是下去了，但是肚子里头不舒服也消失掉了，于是他也没有去补液，然后就回去休息。这些天就基本上好了。后来晚上的时候也没有什么，体温基本上是正常的，后来因为喝了一点点酸牛奶，他稍微有点点泻，但第二天就恢复正常。
所以说至阳穴治疗急性胃肠炎是效果很好的。而且至阳穴对于这种急性的胃痛、胃痉挛也是效果很好的。像我们山东中医药大学的高树中教授，在这方面有非常好的经验，我在这里也就不详细地论述了。至阳穴止吐，然后止痛、止泻，改善胃肠道的症状，效果比较明显。特别是胃痛的时候，我也非常喜欢用。保护胃粘膜的药物，然后有的时候疼痛能够减轻，但还有一些病人就是说，疼痛始终不能够减轻，而且是特别的剧烈。这时候我是喜欢给他按压一下至阳穴，大多数效果是不错的，基本上就是很快能够止痛。
当然至阳穴还有很多其他的作用，比方说治疗心绞痛，还有胆道蛔虫症这个胆绞痛，也是效果不错的。但是现在这些毛病就比较少见了。当然如果就是因为受寒引起来肚子不舒服，我们也可以用灸的方法，如果没有这个艾条，我们也可以用香烟，对吧？没有香烟的时候也可以用电吹风，这些方法都是一些比较简单，而且又方便的一些救急的方法。
识别下面 一、劳宫穴：点压劳宫穴治疗血压骤升症
握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。
二、阳陵泉穴：点压阳陵泉穴治胆绞痛
患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛，则可用点穴法止痛。方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。持续按摩两分钟，即可获得良好的治疗效果。
三、至阳穴：点压至阳穴缓解心绞痛
至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时，病人可手持一枚5分硬币，用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压3次～4次至阳穴，即可预防心绞痛的发生。
四、三阴交穴：点压三阴交穴治肾绞痛
三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时，患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟，肾绞痛即可缓解。
五、足后跟：点压足后跟止鼻衄
当发生鼻出血时，可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。
六、合谷穴：点压合谷穴治晕厥
合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏患者的合谷穴。
温馨提示：持续按揉2分钟至3分钟后，晕厥等症状可消失。
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