天气总体呈上蒸下煮和雷雨“捆绑”的特点。
虽然短暂的雷雨天气带来凉爽，
但是雨过天晴后的
“出门两分钟，流汗两小时”模式，依旧上演。
要说高温天气里，
唯一让大家有所期待的，
恐怕就属“三伏贴”了吧！
“三伏贴”是中医冬病夏治的一种方法，
是指在夏季三伏天，
（年“三伏天”从7月12日起至8月20日止。）
针对容易在冬天发作或加重的疾病
选择相应的穴位进行药物贴敷治疗。
三伏贴一般在每年初伏开始，
每伏连贴3天，每天贴敷1次，每次贴敷2—4小时。
所以，每年到了贴“三伏贴”的日子，
医院都排起了长龙。
但是，小V想说，不是每个人都适合贴三伏贴，
不恰当的使用三伏贴是很危险的！
今天，跟着小V一起到
海淀镇社区卫生服务中心
看看医生们如何支招！
（内附防暑代饮茶配方哦～）
海淀镇社区卫生服务中心主治医师彭丽莉
冬病夏治中药贴敷（即“三伏贴”）是在
伏天人体阳气最旺盛的时期，
采用中药贴敷相应穴位的治疗方法，
有利于调动人体阳气，激发人体抗病能力，
以达到增强人体防病抗病能力、减少疾病
（尤其是慢性肺系疾病）在秋冬季节复发的目的。
这些病适合贴“三伏贴”：
慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺、
过敏性鼻炎、老人或者小孩反复感冒，
阳虚体质或者寒热错杂以寒症为主
的适合贴三伏贴。
但是由于“三伏贴”中所含有的中药
有些对皮肤有刺激作用，
而且并不是对所有人都适用，
也不是对所有病都有疗效。
例如，以下人群就不适宜贴“三伏贴”：
对药物过敏；
患有严重皮肤病的患者；
急性咽喉炎等疾病发作期的患者；
发热性疾病或者感染性疾病的发热期；
患有严重心肺功能疾病的患者；
咳嗽、黄痰、黏痰、咳血、
比较容易反复发作的口腔溃疡；
孕妇、2岁以下儿童忌用等。
在贴敷期间，要密切观察
贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，
应立即取下药膏，禁止抓挠，
不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈；
若皮肤出现红肿、水泡等反应，
要即使到皮肤科就医；
贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，
用湿毛巾擦拭即可，
局部皮肤微红或有色素沉着、
轻度瘙痒均为正常反应，不影响疗效。
另外，海淀镇社区卫生服务中心副院长娄悦恒
向小V介绍道：
高温和降雨促成的桑拿天
使人们感到酷暑难忍。
呼吸系统、消化系统等慢性基础疾病人群
发病呈上升趋势。
基于中医理论对暑湿季节特点的认识
结合本地区地理环境特点，
以及相关疾病诊疗经验，
我们中医专家组认为目前暑湿外感的特点
是“先受湿，继受暑，再受寒”。
冒暑受热后骤入密室空调、贪凉饮冷而得病，
推出了暑季外感治疗及预防的代茶饮。
一、暑季外感治疗方：
主要症见：
发热，畏寒，头晕，胸闷，肢体倦怠，乏力，心悸，气短，口渴，恶心，厌食。
方药：
香薷10g、金银花15g、羌活10g、独活10g、党参15g、麦冬10g、五味子6g、生石膏30g、芦根30g、苍术10g、炙甘草6g。日一剂，水煎服，每次ml。
二、防暑代茶饮：
1、防暑清热饮（阳暑）
处方：
香薷3g菊花3g白茅根3g薄荷2g乌梅1枚
功用：
芳香化湿，清热生津
适用人群：
高温、高热环境中工作或生活人群。
服用方法：
将上药放入杯中，加--ml开水，加盖闷泡30分钟，代茶饮。每日一剂，可供3-5人服用。
2、防暑和胃饮（阴暑）
处方：
藿香3g、香薷3g、穿心莲3g、生姜2片。
功用：
解表祛暑，调和肠胃。
适用人群：
空调环境工作或生活人群，平素贪凉饮冷过度的人群。
服用方法：
生姜洗净切厚片，与他药共放杯中，加-ml开水，加盖闷泡30分钟，代茶饮，可供3-5人服用。
三伏天气，
大家贴三伏贴之前一定要咨询专业医生哦！
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