登封市鼾症诊疗中心
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来源：共青团中央
“咳……咳咳……咳咳咳……”生活中大家总能听到这样的声音似咳非咳不像是感冒但又长期存在这是什么情况呢？很多人反映说自己明明没有感冒身体也很好就是忍不住嗓子痒痒忍不住想清清嗓子那么人为什么要清嗓子？长期清嗓对身体有没有危害？人为什么会清嗓？
情绪焦虑
人在精神紧张时会通过清嗓松弛喉部肌肉以缓解焦虑外部环境影响季节气候的变化空气中雾霾、飞絮、粉尘油烟等大颗粒物质饮水过少、吸烟、喝酒还有熬夜等不良的生活习惯都会诱发喉咙不适咽喉部疾病当患有咽喉部疾病如鼻炎、喉炎、急慢性咽炎等会导致咽部分泌失调这时就会通过清嗓来缓解不适清嗓子伴有咽部红肿疼痛、或干燥咽痒不适或异物感、吞咽不利等症状多为急、慢性咽喉炎汤先生在佛山工作，26岁，有一天感觉咽痛不适，吞咽困难，无其他明显症状，三天后咽痛加重，呼吸困难，张口受限，医院就诊，诊断为“右侧扁桃体周围脓肿，咽旁间隙感染”，手术引流抗炎治疗后痊愈。
儿童经常性清嗓子家长要留意是故意引人注意还是神经系统疾病
哈尔滨市8岁男孩宁宁，总不停清嗓子，一天内可达十几次到几十次，还经常耸肩、眨眼，经过医生诊断，宁宁患上了抽动症。
抽动症要及早发现、及早治疗频繁清嗓子有哪些危害？
损伤声带
频繁、用力地清嗓时，气流冲击声带使声带剧烈振动，长此以往导致声带充血、声带小结，甚至声带息肉，引起不同程度的声音嘶哑。
破坏呼吸道黏膜屏障
正常情况下，咽喉黏膜表面有一层分泌物附着，起到保湿、杀菌、抗感染的屏障作用，反复清嗓可能使这层黏膜屏障受损，导致急、慢性咽炎迁延不愈。
总清嗓，该怎么办？
养成良好的生活方式就可以有效缓解清嗓子，保持心情舒畅，饮食平和
少食或忌食煎炒及刺激性食物，劳逸结合，避免过度用嗓，适度锻炼，多呼吸自然界的新鲜空气。如感觉咽喉发干发涩，可将毛巾用温水浸透后，轻轻放在咽喉部，敷大概5分钟，能够促进局部组织血液循环改善。
咽喉是人体的“大门”为我们抵御“来犯之敌”因此我们要保护好它尽量保持正常状态如果咽喉疼痛不适医院寻求专业治疗哦我院耳鼻咽喉—头颈外科经过20年的努力和发展，以其卓越的技术、优质的服务、浓郁的科室文化，早已成为登封市家喻户晓的知名专科。“看耳鼻喉，医院”,口口相传于广大患者心中。
“重点专科，百姓之幸”医院一块闪闪发光的金字招牌。
中医院耳鼻喉七大诊疗特色1.中西医结合治疗突发性耳聋、耳鸣，眩晕病，效果良好。
2.鼻内窥镜下微创治疗鼻窦炎，鼻息肉效果良好，复发率低，病人痛苦小。
3.低温等离子下腭咽成形术治疗阻塞型低通气呼吸暂停综合症，效果良好。
4.耳纤维内镜下微创鼓室成形术、鼓膜修补术，疗效肯定。
5.术中、术后止痛系列，减轻病人痛苦。
6.中医特色治疗，大大提高了耳鼻喉各种疾病的治疗效果。
7.内镜下鼓室药物灌注对新旧性耳聋、耳鸣的治疗思路有了新的突破。
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