如今，越来越多的人患有各种慢性疾病，如咽炎，其中最常见的是在临床实践中发现。咽炎患者一般生活压力大、疲劳，或有许多不良生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜、吃刺激性食物等。
咽炎已经成为我们生活中非常常见和常见的疾病，很多患者在早期不重视治疗，随着时间的推移，病情恶化，导致各种不良症状，对身体非常有害。那么，早期咽喉炎都有哪些症状呢？
喉咙有这三种"不适"，咽喉炎可能已经找上你了，吸烟的人莫忽视
表现1、咽部发干
咽喉发绀，是咽炎最常见的现象，这是因为咽部黏膜产生肥大后形成的增生，使咽喉局部的粘膜腺体分泌变少，从而使咽喉峡部的润滑度降低导致的。
表现2、咳嗽、声音沙哑
特别是咽炎急性期，咳痰最为严重;声音嘶哑是最容易在早上发作的，严重时会出现暂时性失语症现象。
表现3、咽喉有异物感
这个主要是由于口咽及喉咽粘膜周围神经过于丰富，咽喉部产生的滤泡增生导致的。
中医推荐两招调理法，不吃药轻松自愈对咽炎的调理不及时，变成慢性咽炎，来回折腾，很麻烦。当你生病的时候，你一定希望你能在最快的时间康复。那么，当你意外患上咽炎或慢性咽炎时，怎样才能在最快的时间内康复呢?
首先,患有咽炎不急于即刻恢复和滥用药物,中医的一些方法也可以让咽喉得到彻底改善，现在小编给大家推荐一下吧
第一，刮痧按摩
对于咽喉问题，日常想要刮痧按摩，可针对凤池穴、大椎穴、凤阜穴。
大椎后中线的大椎穴位于第七颈椎棘下的凹陷处，是消炎退热的重要穴位。通常按下刮点后，喉咙会有片刻的放松。
风池穴在颈前的喉结旁边，这是治疗喉咙痛的主要穴位。
丰阜穴在发际线就是在直上一寸，也是治疗咽部的有效穴，往往经颈穴后这一穴，对缓解咽部和喉部有极大的好处。
第二，绿豆百合汤
方法:准备绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水煮沸，喝绿豆汤吃百合，一天一次，连续几天。
本方具有滋阴清热、止咳化痰的作用，能缓解因火而引起的咽喉痛和嘶哑。
需要注意的是，如果你是在夏天做这道汤，把绿豆放在冰箱里，以防它们被放坏。如果温度太高，绿豆就会变味。此外，提前制作豆类和百合花还可以节省烹饪时间，减少能源消耗，保护环境。
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