慢性咽炎又称咽喉炎/喉痹。中医解释：“多因外邪犯咽，阴虚体质而得之;或嗜烟酒，食辛辣，积热生痰于咽;肝郁气滞，患咽喉异物感”。由此可见慢性咽炎是多样化，治疗需要缓慢调理。
预防慢性咽炎之饮食方面：很多人在冬季喜欢吃过热、辣、刺激性的食物，这是造成咽炎的一个最主要的原因。还有很多人喜欢饮烈酒、浓茶，这样的行为会使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。而且，有些咽炎的患者本身咽喉部位就已经不适，但是还存在着狼吞虎咽的吃饭方式，这样粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，从而导致炎症加重。预防慢性咽炎之生活方面：在生活方面，很多人习惯性的用嘴呼吸，习惯性干咳、清嗓子，这样都会加重咽喉部位的负担，还有对于那些抽烟的人，也会长期刺激咽喉部位。咽部不适，有异物感加微(字母naa和)咨询后，彻底好了，还不反复。
治疗慢性咽炎小偏方:
1.鲜芝麻叶鲜芝麻叶57片，嚼烂慢慢咽下，每日1次。对肾阴虚所致咽喉干痛有良效。
2.西瓜煲香蕉百合，当茶饮，既可清热除烦，又能养阴润燥，适宜夏季常吃。但患有肾病或糖尿病的老年人和孕妇要少吃，以免加重病情。
百合煲香蕉百合20克，香蕉23支(去皮)，冰糖适量，加水同煲。每日1次服食，有清热解毒、润肺、止渴的功效。
3.甘蔗萝卜饮用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合克或百合干50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，放入冰箱冷藏。每天临睡前服用一杯，具有滋阴降火的功效。适用于嗓音嘶哑和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者
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