近来夏季天气反复无常，高温和雨水天气交替，受凉感冒发烧的人不在少数，加上外感侵袭，大家又天天待在空调房里，空气混浊不新鲜，因此许多人咽炎就犯了。办公室里好些男同事最近清嗓门的声音也此起彼伏，总说觉得嗓子不清爽，有点发痒，老想咳嗽一下，清清嗓门才舒服一点。其实，这有可能是慢性咽炎。
得了咽炎的人知道，吃药很难根治，而且还会反复发作，非常折磨人。其实中医有很多治疗咽炎的办法。笔者也是多年咽炎的苦主，几个月前找到一个老中医，按他教的几招，没打针也没吃药，现在咽炎症状已经好了很多。下面分享给大家。
1、按摩法
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。
2、舌根运动法
咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可以试试舌根运动法，很有效。具体做法：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
3、点压左手无名指尖法
点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。
4、核桃法
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
5、喝橘红栀子茶法
取橘红9g、栀子7g、胖大海5g、甘草3g、罗汉果5g，洗净后入锅煎熬半小时即可代茶饮用。或者买成分相同的袋泡茶更方便。
橘红多糖具有明显的祛痰止咳作用，是有效的药用成分之一。临床疗效观察发现,橘红多糖对慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿具有良好疗效，有效率达81%，且无副作用。配方中的栀子具有降压、解热、镇静、抗菌、抗炎、抗肿瘤等药理作用；甘草具有解毒、抗病毒、镇咳祛痰、抗肿瘤、抑菌等作用；胖大海可清热利咽；罗汉果清肺止咳利咽。
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