相信不少铁友无论是长假
还是平时的周末休息，
会选择约上朋友们去KTV唱歌，
放松自己，一展歌喉，
开一场“演唱会”。
但是，
老铁要告诉患有咽炎的铁友，
经常去KTV唱歌的话，
容易导致咽炎的症状加重哦。
经常大声说话或者
唱歌是咽炎的诱发因素之一，
若患者经常去KTV唱歌，
就可能会引起咽黏膜、
黏膜下及淋巴组织反复发炎，
从而影响疾病的治疗效果。
而且KTV中音乐声太大，
不得不大声说话，
再加上KTV空间密闭，
若有几个吸烟的人，
会使空气质量变差，
长时间处在这种环境中
也不利于咽炎的康复。
咽炎患者继续唱歌的后果
咽炎患者常会感到咽部不适感、
异物感、咽部痒感、灼感、
干燥感或刺激感，有微刺痛感。
若没有及时治疗
反而继续唱歌，
可能会因为过度发声
而对咽喉造成损伤，
加重咽喉红肿疼痛，
还有可能造成声带撕裂。
如果声带长期受到损伤，
可能会对人们的发音
和咽喉造成不可逆的伤害，
所以为了自己的健康，
咽炎患者应避免高歌哦！
咽炎症状加重，怎么办？
01
应保持清淡、易消化饮食，营养均衡，不能吃过冷、刺激、辛辣、过热的食物，同时要改善饮食习惯，多饮水、少喝饮料。
02
针对长期唱歌导致发热咽痛等情况，可以使用物理降温的方法帮助缓解身体不适。比如使用温水或者酒精擦拭咽喉的皮肤，可以头部放置冰袋等。
03
若出现口干舌燥、声音嘶哑、咽喉肿痛，老铁推荐含一含铁笛片，清肺利咽、生津止渴。它由麦冬、玄参、浙贝母、凤凰衣、桔梗、青果等十味中药研制而成，中药成分高达75%，可以快速缓解咽喉不适的问题，其中的凤凰衣还有修复和保护咽喉黏膜的功效，杠杠滴守护咽喉健康。此外，它不含冰片，温和不伤肠胃，更符合现代人的体质哦！
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