现在季节交替，气温变化很快，此时人也很容易生病。这不，最近很多人就因为迅速变化的气温出现了感冒、咳嗽等症状。
一说感冒咳嗽，大家都会认为这都是小病，吃点药很快就好了。其实不然，感冒问题不大，但如果毫无根据就吃药的话，不但会没有效果，还有可能对身体造成危害。
感冒有两类，类型要能分得清
感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病。绝大多数是由病毒引起，少部分是细菌引起的，这两种病原体不同，也意味着引发的感冒症状会有区别。
病毒性感冒的传染性更高一些，发病速度很快，经过一段时间（3-5天）会自愈。而细菌性感冒传染性相对不强，发病速度也可急可缓。
通常人们会将感冒分为普通感冒和流感。普通感冒通常的表现就是鼻咽炎，比如急性病毒性咽炎、急性病毒性喉炎、细菌性咽-扁桃体炎等。其中病毒引发的普通感冒能占到70%~80%，细菌性的占20%~30%。
流感是病毒性感冒的一种，是由流感病毒所造成的上呼吸道感染。它具有明显的季节性，而且症状严重，并且常常会伴有高烧。
这3种情形的感冒，吃药可以先缓缓
对于身体素质好的人，以下这几类感冒不妨先“扛一扛”，不必着急吃药。
1、体温不超过38.5℃
毕竟是药三分毒，即便是对乙酰氨基酚、布洛芬这类常用的退烧药，也有损害肝脏等不良反应的风险。
因此，感冒时体温没超过38.5摄氏度，不必急着用药。
应首选温水或稀释的医用酒精擦拭等物理方法降温。
不过，对于以前出现过高热惊厥的儿童，家长应尽快就诊，请医生视具体情况开退烧药。
2、没有头痛或浑身酸痛
高烧、头痛、全身酸痛是流行性感冒的典型症状，一般来说，没有这些症状提示不属于流行性感冒，不必急着用药。
普通感冒的症状如果不严重，也没必要吃药，可以通过物理疗法或食疗来缓解。
3、不吃药也能缓解症状
对于感冒引起的一些不适症状，如果在不吃药的情况下可以缓解，可以先别吃药。
○鼻干咽干
感冒时，冬季干燥的空气会让你的呼吸道感到更加不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。也可多喝点温白开水。
○咽喉痛
取适量食盐溶解在温开水中，缓慢漱口以缓解咽喉肿痛，每隔4-6小时漱口一次。或使用西瓜霜、草珊瑚之类的成分简单的缓解咽喉肿痛的中成药。
○打喷嚏、流眼泪、流鼻涕
打喷嚏、流鼻涕多属于过敏症状，尽管扑尔敏和苯海拉明等抗组胺药可以缓解它们，但这类药物会引起打瞌睡、嗜睡的副作用。且白天工作，尤其是驾驶、操作精密仪器或高空作业的人，也不是适合服用。
流鼻涕，多由着凉受寒所致，也不宜多吃药。
适量多喝温白开，多吃些富含维生素C的水果，如大枣、橙子、柠檬、猕猴桃等对缓解症状，帮助恢复有帮助。
这种情况的感冒，千万别硬抗！
但是对于症状较重的普通感冒，或流行感冒，尤其是禽流感高发季节，出现如发高烧、全身酸痛等症状时，就不能硬扛了，以免引发心肌炎、肺炎等严重并发症，错过最佳治疗时机，甚至危及生命。
服用抗病毒感冒药后如症状无明显缓解，应尽早就医。
最后提醒大家的是，在感冒不得不用药的时，能吃一种尽量要吃一种药，不要多种感冒药一起吃，避免药物成分重复。联合用药需在医生指导下服用。
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