人们在生活中会因为很多情况而忽略一些小问题，但是往往是这样看似问题小的事情却总会引起各种现象的发生，而慢性咽炎是常见的一种咽喉部病，很多人都有过，但是却有很大部分的人对它不重视，这是非常不乐观的。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。
其实慢性咽炎主要和长期粉尘、烟酒刺激有关。还可以通过饮食解决轻微的慢性咽炎问题。
银耳羹
1、胖大海5个，银耳60克，蜂蜜适量。
2、将银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水毫升。
3、把它放在大火上面煮到有气之后，再用小火煮半个小时
4、把火关了等一会儿把锅盖打开，把胖大海放进去继续煮5分钟左右。
5、喝的时候，调入蜂蜜。
平时多锻炼身体，做有氧运动，类似慢跑，跳绳等，对慢性咽炎的有很大帮助，身体养好了各种病就远离了，尽量腾出时间做做运动吧，运动的很多好处这儿就不细说，重要的是对慢性咽炎有帮助。
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