冬天是慢性咽炎复发的高峰期，因此平常生活中要时刻警惕咽喉炎的发生，一旦出现喉咙干涩，隐隐作痛的时候就要做好预防工作，因为这是咽喉炎找上门的症状。患者自觉讲话较轻较弱，音调变低，沉闷费力，这些症状经禁声后有所减轻或消失，但恢复用嗓后又复出现，时好时差，反反复复，病程漫长，使患者对发声感到苦恼。那患了咽炎改怎么办呢？
慢性咽炎的调理方法：一、用火把红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；
二、取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
