导语：伴随社会发展，在各种因素影响下，有越来越多的人出现肺癌问题，当前我国肺癌发病率居于世界首位，远超其他国家，这是一种十分严重的情况。肺在人体中发挥重要作用，有五脏之华盖的称号，肺叶比较脆弱，容易受到侵害，因此也被人们叫作“娇脏”。
想养生的人对肺部应注重养护，冬天有较干燥的天气，容易出现肺部问题，近几年新冠病毒威胁人体，也使人们对养肺更加重视。
当有肺部疾病出现时，很多人会将其和普通感冒混为一谈，因此当人感觉明显感觉有相关身体症状，无法有效治愈疾病时，在医院通过检查，查出时已经进入中晚期阶段，将最佳治疗时机延误。
当身体中有疾病问题发生时，会有一些机体信号出现，只要能够将这些警告了解，就能及时发现身体隐患，做到早发现、早治疗、早痊愈。
肺部不适，喉咙先知？若喉咙经常有2种症状发生，建议尽早做检查
1、经常咳嗽、多痰，甚至出现血丝
肺部器官可以自我排毒，当有异物在肺部中存在时，会借助人体咳嗽，促进排除异物。特别是当人有嗓子发炎、感冒症状时，会发生经常咳嗽症状，通常这些现象，仅需一两周时间就可以有效缓解。
如果一个人经常咳嗽，同时在肺部和喉咙部位有异物感觉，咳嗽的痰液中存在血丝，一定要引起重视。这可能是有肺部病变导致，医院检查肺部CT，避免延误病情，产生更严重后果。
2、咽喉位置肿胀疼痛
当人有上火感冒症状时，会有肿痛情况在咽喉位置出现，很多人觉得是炎症问题导致，不会联想到肺部病变问题。当持续使用药物后，依旧无法改善症状，甚至会出现明显疼痛，有更加严重的肿胀感觉，医院检查肺部CT，可能是肺部有病变的信号。
当有病变在肺部出现，还会存在哪些异常情况？
1、嘴唇和脸色发紫
人的皮肤和肺部有较密切的关系，氧气能充足供给身体，促进全身血液流动，氧气和血液充分作用在皮肤组织中，能使皮肤变得更红润。当有病变在肺部出现，无法充足供应氧气，会导致皮肤出现暗淡问题，也会使脸色变得青紫。
3、长期发烧
人类这种动物有恒温体质，保持健康状态时，会在稳定正常范围内保持体温。当出现细菌和病毒感染状况，免疫机制作用下会有发烧问题出现，但当人不存在感冒的问题，只是持续很长时间发烧，要引起足够的重视，可能是出现肺部感染引起。
4、肩膀疼或后背疼
当有病变在人体肺部发生，容易有肩膀疼痛和后背疼痛症状，有些人觉得是过度劳累引起。但与劳累引起的疼痛相比，这种疼痛有差异存在，会有一些钝痛感觉，并且充分休息后也无法有效改善，要尽可能放在心上。人体可能会伴随发生上肢肿胀，手指部位有杵状指情况，务必医院检查肺部CT。
冬天养肺，这三点做好，有助增强肺动力，对肺功能有益
1、注重保暖
冬天气候比较寒冷，这时每个人都应注意将保暖防寒工作做好，胸腔中藏有肺脏，人待在不同地方会出现温差问题。保暖不注重会使身体中侵入寒凉之气，导致脆弱的肺脏在寒冷空气影响下出现病变，因此注重防寒也是养肺的必要步骤。
2、深呼吸
日常想做好肺部养护，可以进行深呼吸，人体通过肺脏吸收空气，在呼吸系统中占据主要作用。通过深呼吸有利肺部扩张，每天早上在空气清新的地方，多深呼吸几次，可以增强肺活量，促进排出内部垃圾毒素，降低肺脏压力。
3、经常捏捏鼻子
鼻子也是呼吸系统的一部分，中医理论中肺开窍于鼻，借助鼻子可以将外部新鲜气体流入肺部。借助肺部的过滤作用，在血液循环中，氧气输送到身体各处，同时过滤掉多余气体。鼻子是否保持健康与肺部关系密切，通过鼻子能将空气温暖，状态是否良好也会影响肺脏健康情况。大家可以在生活中做捏鼻子动作，有助改善局部血液流动，升高温度，使空气在进入身体时变温暖。
结语：大家想对肺部做好呵护，应该平时中从多方面着手，养成好的生活习惯，避免吸烟，降低厨房油烟影响，坚持做运动锻炼，能改善肺功能，增强肺部活力。
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