内庭穴
脚的二指和三指之间
结合的部位
就是内庭穴
主治疾病
1
齿痛、咽喉肿痛、鼻衄、扁桃体炎等五官热性病证。
2
吐酸、腹泻，痢疾，便秘等肠胃病证。
3
足背肿痛，跖趾关节痛。
穴位配伍
1
牙痛、扁桃体炎：内庭、合谷。
2
热证：内庭、太冲、曲池、大椎。
内庭穴常见用途
1
调理肠胃，治疗各种胃部疾病
在按压时，坐位屈膝，腰部前倾，用拇指指腹点揉内庭穴。点揉时的力度要均匀、柔和、渗透，不能与皮肤表面形成摩擦。每天早晚各一次，每次2～3分钟，两侧内庭穴同时或交替点揉。
2
抑制食欲
之所以能抑制食欲，关键是内庭能够泻胃火。食欲大，很大一个原因就是胃火旺盛，烧灼能力太强了。刺激内庭呢，就可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。
手指测量法
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