慢性咽炎容易反复发作，一旦发作，患者就会痛苦不堪。有些患者就纳闷了，我到底是怎么得上这个讨厌的病的呢？
咽炎患者有哪些注意事项呢？如下：
1注意休息
注意足够的休息，避免熬夜；避免用嗓时间过长，适当让嗓子得到休息。
2多喝水
保持湿润的口腔环境。不要在干燥的环境内待的太久，平时要多饮水，选择40摄氏度以上的水饮用。
3注意饮食
注意饮食清淡，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物；
4注意环境
在污染成份的气体中，嗓子很容易感染生病导致咽喉炎，要尽量呆在空气清洁环境中。
5适当锻炼
适当体育锻炼，增强咽炎和免疫力。
6保持心情愉悦
合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。
咽炎患者能够康复吗？答案是肯定的
咽炎反复发作，总是治不好。那是因为你没有找到适合你自己的方法！
尼泊尔喜马拉雅山脉一带（与青藏高原的西藏接壤）的居民治疗咽炎的秘方。
我国藏族、黎族、苗族、壮族等千百年来用于治疗咽喉肿痛、扁桃体发炎的传家之宝，被誉为“咽喉圣药”。
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慢性咽炎管用
清热，利咽，生津。用于阴虚内热伤津所致咽干、咽痛、咽部充血；慢性咽炎、慢性扁桃体炎见上述证候者。
l用于慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎，干咳无痰。
l适用于烟酒过多，长期用嗓等引起的咽干、咽痛、咽部充血。
l外感风寒者忌用。
1.吸烟、饮酒嗜好者，咽干、咽痛、咽部充血。
2.长期用嗓人群的咽干、口渴
3.慢性咽喉炎、慢性扁桃腺炎。
4.反复发作的扁桃腺炎患者
5.高污染地区人群，高原、风沙、干燥地区人群。
开水冲服，一次1袋，一日3次。
慢性咽炎急性发作：
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