一穴就会·第28期
灸大夫粉丝们，大家好，我是艾妹
本期的文章，各种慢性咽炎的克星穴
孔最穴
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孔最：消肿止痛、开音利咽！
此穴是肺经脉气所发，肺经经气深聚之处，为肺经之郄穴，善治肺经肺脏之急重症和相关的血证，具有肃降肺气，清泻肺热，凉血止血之功，故此穴能泻肺热、降肺气、宣窍络，而达消肿止痛、开音利咽之效。
定位
在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。
取穴教程（视频版权归灸大夫所有，请勿擅自转载）
伸臂侧掌。先确定尺泽（参见“尺泽”）与太渊（参见“太渊”）的位置。从尺泽与太渊连线的中点处向上量1横指，桡骨内侧缘处，即为本穴。
主治
咳嗽、气喘、咯血、失音、咽喉肿痛等肺系病证；
便秘，痔疮、肘臂挛痛。
——配肺俞、风门主治咳嗽、气喘；
配少商主治咽喉肿痛。
——保健养生孔最穴对戒烟有较好的效果，针刺孔最穴后，能够及时改善因吸烟导致的肺部血流改变，具有良好的调节性效应，起到保护心和肺脏的作用，所以，戒烟的时候常取此穴。
每天用拇指指腹按压孔最1~3分钟，可以预防因长时间蹲坐而造成的痔疮，也可以调理肺气、清热止血。
艾灸参数
隔物灸仪艾灸时间：30-40分钟；温度：38-48℃；
艾条悬灸时间：10-20分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。
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