我的健康我做主！??
～一起涨姿势～
编者按
学习拍打拉筋一定要参加体验营吗？对大部分人来讲是这样的。除非能有足够的毅力和信心，每天自己坚持拍打拉筋，那效果也是极好的。本文主角就是这么一位自学拍打拉筋高手，不仅自愈了身上10多种问题，还传播给了很多亲朋好友。可见，学习拍打拉筋，最重要的还是心法；心到了，就能用好它。
萧宏慈老师对神医的定义是：能够治好自己的病的人。从这个意义上来讲，今天这个故事的主角绝对是货真价实的神医。下面请看他本人的分享。
各位拍友们大家好：
我叫彭渊明，是湖南省祁东县的普通农民，今年55岁。
接触拍拉之前——浑身是病，苦痛缠身
在过去的几十年当中，我是“大病客串，小病不断”，虽然没有到危及生命的程度，却也是麻烦不断，很多时候苦不堪言。
比如:
小时候头部被倒下的砖头扎中，留下后遗症就是经常头痛。
20岁开始被诊断为坐骨神经痛，然后就经常发作，严重的时候就成了废人一样，只有靠针灸，吃中药，贴膏药等缓解一下。
20几岁，又有了咽喉炎，鼻炎。
27岁左右检查有颈椎增生。
肩周炎发作，手麻木。
年检查有椎间盘突出，还经常腿抽筋。
年有飞呅症、前列腺结石。
还有全身痒，胃病等，难以尽数。
一路走来，大多数时候虽然还勉强可以做事，但是身体总有不舒服相伴。不管是自己买药吃，还是椎间盘发作严重时请人扎针，吃中药，效果最多就是有点缓解而已。
塞翁失马，焉知非福——因为脚伤而深入接触拍打拉筋
年，堂妹告诉我拍打拉筋可以治好我的病。她自己是从网络上了解到拍打拉筋的。当时我没有智能手机，所以没有办法深入理论学习，只拍了一次脚背就没有坚持了。
虽然浑身是病，可是为了生计，稍微好点了我还是得去打工。年5月，我在建筑工地上摔伤——右脚跟骨粉碎性骨折。回家养伤期间，堂妹向我推荐了拉筋拍打鍖椾含鐧界櫆椋庣殑鏈�濂藉尰闄?鍛煎拰娴╃壒鏈�濂界殑鐧界櫆椋庡尰闄?
