颈椎病的发生给患者带来的痛苦是显而易见的，所以大家千万不可对颈椎病掉以轻心，要了解颈椎病的病因以便进行针对性的预防，这能够使大家降低自身患上颈椎病的几率。那么，引起颈椎病的主要病因是什么?
引起颈椎病的主要病因是什么？
常见的有以下几种：
睡不好，脖子受累：椎病病因与睡眠有关。酷暑期间，不少办公室人员白天工作，夜间娱乐生活繁多，睡眠时间少、睡眠姿势不良以及枕头高低软硬不当，皆会对颈椎有所影响。
少运动，颈椎劳损：办公室人员一般从事的都是脑力劳动，长时间在办公室里坐着办公，这样就会缺乏运动锻炼的时间，时间久了，颈椎就会出现过劳的现象，开始是颈肩酸痛，慢慢就发展成了颈椎病，所以，办公室人员要适当抽出时间参加适当的体育活动，以免患上颈椎病。
吹空调，颈部着凉：炎热的夏季，在室内吹空调成了办公室人员很钟爱的避暑消夏方式。在空调间里打电脑、玩游戏或者埋头工作，更有些人将温度开得很低，冷气正对后背或颈部吹，长时间冷风刺激极易引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限制。
根据内外因分为以下几种：
1、外因：
①急性颈椎外伤。如抬重物…等。
②慢性颈椎损伤，如长期从事刺乡、缝纫、绘画、书写、化验及脑力劳动者，就是我们常说的低头从事工作使颈部长期处于劳损状态所致。
③颈部及咽部感染。如咽喉炎、牙周炎、中耳炎等。
④风寒湿邪侵袭。
2、内因：
①颈椎关节在人们的日常生活中活动度很大，具有屈伸旋转的功能，由于大量活动、劳损的积累，日久即形成慢性损害，易产生退行变。在颈椎病中，颈椎间盘出现退行性变是普遍的内因，是发病的基础。
②颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。
有哪些方法可以治疗颈椎病？
物理疗法：应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。
按摩推拿疗法：是颈椎病较为有效的治疗措施，但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。
牵引疗法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者。且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。牵引期活动受限。
专家建议：骨痛不建议经常按摩和牵引，会让组织松弛，降低稳定性，按摩有依赖，会越来越严重，牵引只是改变组织通道，时间长了会更严重。颈肩手臂酸麻胀痛，活动受限，头晕恶心，都是中度颈椎病，严重的会影响正常生活。
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